Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1977 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 80,65g | Karb: 275,29g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Сосиска, Кофе. Sebelum Makan Siang: Кофе, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты, Красная Фасоль (Консервированная). Makan Malam: Гороховый Суп. Setelah Makan Malam: Картошка Вареная, Балтика Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|