Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
899 kkal
|
Lemak: 25,19g | Prot: 75,41g | Karb: 90,96g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Чай с Молоком. Makan Siang: Musler Батончик, Беккер Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Морковный Салат, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Пассим Перловка Жемчужная . Makan Malam: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Food Master Кефир 2,5%, Сады Придонья Томатный Сок, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laamsi_oksi
|