Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
35,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1071 kkal
|
Lemak: 18,86g | Prot: 90,12g | Karb: 160,67g.
Makan Pagi: Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon, Plum, Peaches, Cucumber. Makan Siang: Tesco mushrooms fresh, Tesco Finest Shiitake Mushrooms. Makan Malam: Celery, Spinach, Tesco whole sea bream, Tesco Aubergine, Yellow Sweet Peppers, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Cooked Garlic, Sweet Red Peppers, Onions, Tesco whole sea bream, Radish, Tesco mushrooms fresh, Sweet'N Low Sweet'n Low, Soy Sauce, Cucumber (with Peel), Vinegar, Cilantro (Coriander), Tesco Mooli, Mustard, Zucchini, Tomatoes, Carrots, Lettuce. Camilan/Lainnya: Coffee, Lemon Juice, Sugar Free Caramel, Pepsi Pepsi Max (Can), Twinings Pure Peppermint Tea, Sugar Free Soft Drink. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missy motivated
|