Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1403 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 64,22g | Karb: 159,39g.
Makan Pagi: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Бочу. Makan Siang: Картофель Отварной, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Ашан Филе Куриное Запеченое. Makan Malam: Куриное Филе с Овощами, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Банан, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|