Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
2660 kkal
|
Lemak: 90,73g | Prot: 202,82g | Karb: 238,21g.
Makan Pagi: Kemper Geflügelwurst mit Skyr, Gut & Günstig Vollkorn Toast, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Bofrost Weckmänner, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Lidl Jasmin Reis Gekocht , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), TiP Erbsen & Möhrchen Extra Fein. Camilan/Lainnya: Energybody Protein Bar Crunchy. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|