Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1487 kkal
|
Lemak: 72,36g | Prot: 76,22g | Karb: 135,92g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Две Палочки Пряный Борщ с Уткой. Makan Malam: Гречка по купечески, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 25%, ТВХ Лавашики, Слобода Кетчуп, Капуста, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|