Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1218 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 121,89g | Karb: 88,43g.
Makan Pagi: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Балтком Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Мираторг Печень Телячья. Makan Malam: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Camilan/Lainnya: Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Лента Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Olma17
|