Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 43,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1139 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 63,66g | Karb: 93,80g.
Makan Malam: Butter, Gulasch, Gekochter Rosenkohl. lagi...
|
|
3444 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anke0804
|