Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
870 kkal
|
Lemak: 33,25g | Prot: 45,01g | Karb: 95,73g.
Makan Pagi: X-Tra Vadelmakeitto Light, Mansikat, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Makan Siang: Kaali-Jauhelihakeitto. Makan Malam: Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Valio Oltermanni, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Leroy Sushi Nigiri. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|