Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1015 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 40,31g | Karb: 127,58g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Адыгейский , Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Холодец из Курицы. Makan Malam: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе. Camilan/Lainnya: Груша, Дыня Торпеда, Хурма, Макдональдс Капучино, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vj-Nastya
|