Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1194 kkal
|
Lemak: 76,48g | Prot: 123,81g | Karb: 1,52g.
Makan Siang: Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%. Makan Malam: Egg, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. lagi...
|
|
2304 kkal
|
Latihan:
Reclinering - 10 jam, Thinking - 16 menit, Istirahat - 6 jam dan 44 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|