|
😳🤟
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1760 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 91,23g | Karb: 212,11g.
Makan Pagi: Yammy Арахисовая Паста, Першинский Творог 5%, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Геркулес Геркулес Увелка, Дикси Яблоко, Тыква, Яйцо (Целое), Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Хурма, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Bombbar Соус Банановый с Манго, Агрокомплекс Рис Шлифованный, Першинский Творог 5%. Makan Siang: Лента Виноград Ред Глоб, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Baisad Макароны Отварные, NAR Гранатовый Сок, Картошка Вареная, Авокадо Авокадо, АО Тандер Сыр Российский 45%, Болгарский Перец, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 50оттенковжира
|