|
День 38.
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1250 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 65,54g | Karb: 104,17g.
Makan Pagi: Брокколи на Пару, ВкусВилл Митболы. Makan Siang: Махеевъ Джем Малиновый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырники Домашние. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Пиканта Кабачковая Икра, SPAR Сметана 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|