Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
2724 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 86,07g | Karb: 320,63g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Фетакса. Makan Malam: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Heineken Пиво Светлое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, МарС Твикс, Haribo Жевательный Мармелад, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|