Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
677 kkal
|
Lemak: 9,00g | Prot: 20,53g | Karb: 138,34g.
Makan Siang: Singkong Rebus, Uleg Sambal Ijo, Mentimun (Kupas), Hati Ayam, Nasi Merah. Makan Malam: Jagung Manis Kuning, Pisang. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wndmeii
|