Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1166 kkal
|
Lemak: 32,45g | Prot: 63,15g | Karb: 161,69g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Frutillas, La Preferida Jamón Pierna. Makan Siang: Sandía, Carne Mongoliana, Salsa Teriyaki, Super Cerdo Costillar Deshuesado, Miraflores Arroz Blanco. Makan Malam: Frutillas. Camilan/Lainnya: Nescafé Tradición, Soprole Crema Chantilly, Pastel de Ángel, Churros. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|