Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1084 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 108,22g | Karb: 55,69g.
Makan Pagi: Морская Планета Рулет Крабовый, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Hochland Сыр Грюнландер. Makan Siang: 4 Сезона 8 Овощей , Куриные Нагетсы . Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Творог 9%, Избенка Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliakeks
|