Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
2289 kkal
|
Lemak: 105,15g | Prot: 79,80g | Karb: 268,49g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Салями, Вареное Яйцо, Банан, Азбука Вкуса Блины Старорусские, Tasty Life Варенье из Фейхоа, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Сыр Российский. Makan Siang: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Татьяна Торт Творожно-Вишневый. Makan Malam: ВкусВилл Мини-Морковь, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Тануки Ролл Чеддер, Тануки Ролл Орандж Краб, Krispy Kreme Шелл Соленая Карамель, Krispy Kreme Ринг в Шоколадной Глазури с Радужной Посыпкой. Camilan/Lainnya: Магнит Помело, Оливковое Масло, Сыр Российский, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Тунец, Салями, Станем Друзьями Авокадо . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|