Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1097 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 86,98g | Karb: 56,27g.
Makan Siang: Costela Bovina, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca . Makan Malam: Aurora Linguiça Toscana, Purê de Couve Flor. Camilan/Lainnya: 3 Corações Café Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Maçã, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poliana lisboa
|