Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
364 kkal
|
Lemak: 9,90g | Prot: 28,84g | Karb: 45,17g.
Makan Pagi: Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Superbom Linguiça, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|