Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
124,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 45,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1100 kkal
|
Lemak: 85,18g | Prot: 59,56g | Karb: 24,93g.
Makan Pagi: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Makan Siang: Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Nathan's Famous Hot Dog. Camilan/Lainnya: Kroger Pork Rinds, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gcc7angels
|