Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1946 kkal
|
Lemak: 97,14g | Prot: 97,77g | Karb: 160,12g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Магнит Помидоры Черри, Омлет. Makan Siang: Кинза, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Бухта Изобилия Треска Филе, Картофельное пюре, Соус зеленый карри. Makan Malam: Светлое Пиво, Тануки Манго Грин, Тануки Даку Ролл, Тануки Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина». lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|