|
One ounce at a time 😬
|
124,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 45,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1014 kkal
|
Lemak: 81,18g | Prot: 57,95g | Karb: 14,97g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage Patty, Scrambled Egg. Makan Siang: Shrimp Salad. Camilan/Lainnya: Grape Tomatoes, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. lagi...
|
|
3142 kkal
|
Latihan:
Recumbent bike - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gcc7angels
|