Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
52,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
955 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 96,54g | Karb: 105,28g.
Sebelum Sarapan: Raspberries . Makan Pagi: Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cluster, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Makan Siang: Nature's Intent Cauliflower Rice, Scallions or Spring Onions , Chipotle Mexican Grill Chicken. Makan Malam: Imperfect Foods Toasty Sesame Ginger Salad Kit. Camilan/Lainnya: Grapefruit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Keeping going strong into the holidays 👍. Hope everything is going well in your neck of the woods.
23 Nov 21 oleh anggota: Tai_1-9
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EyesoftheBlueDog
|