Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1745 kkal
|
Lemak: 38,04g | Prot: 99,67g | Karb: 254,93g.
Makan Pagi: Миндаль, Mehadrin Dates, Beemster Aged Gouda Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Хурма, Виноград, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Organic Meadow Sour Cream , Amber Хлеб, Куриный суп 🍲. Makan Malam: After Eight Straws, Mars Mars Bar, Масло Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Amber Хлеб, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Ocean's Solid Light Tuna. Camilan/Lainnya: Яблоко Глостер, Mars Mars Bar, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|