Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1281 kkal
|
Lemak: 66,76g | Prot: 56,43g | Karb: 117,89g.
Makan Pagi: Редис, Огурец (с Кожурой), METRO Chef Fusilli Tricolore, Яйцо, Оливковое Масло. Makan Siang: Своя Линия Майонезный Соус 30%, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Лук, Аквамарин Сардина в Масле, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мандарины, Своя Линия Финики, Розумний Вибір Соломка Сладкая, Простоквашино Сливки 10%, Комо Сыр Плавленый Вершковий Тенеро . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bobo349
|