Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1407 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 168,41g | Karb: 86,01g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Запеканка ПП. Makan Siang: Запеканка ПП, Parmalat Молоко 0,5%, Кальмар со сметаной (225). Makan Malam: Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Запеканка ПП. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|