Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
2162 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 90,10g | Karb: 327,11g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Овсяная Каша на Воде, Звездный Сухари "Маковые", Сливочное Масло. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Рот Фронт Конфеты Коровка, Рыбные Котлеты, Спагетти, Сыр. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Рыбные Котлеты, Спагетти. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Коровка, Фейхоа, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|