Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1299 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 61,26g | Karb: 155,50g.
Makan Pagi: REWE Dinkelbrot, Höhenrainer Puten Paprika Fleischwurst, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Apfel. Makan Siang: Spiegelei, Weizenbrötchen, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu. Camilan/Lainnya: Milbona Reine Buttermilch, Banane, Wasa Sandwich Cream Cheese, REWE Bio Maiswaffeln. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|