Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1400 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 82,34g | Karb: 167,14g.
Makan Siang: Maçã, Músculo Bovino Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Vitao Granola Cacau e Coco, AdeS Leite de Soja Original, Heinz Catchup , Banana Prata, Queijo Provolone, Ovo. Camilan/Lainnya: Trio Barra de Cereal Castanha e Chocolate, Mel, Kiwi, Peras, Banana Prata, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra.bering
|