Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1106 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 36,03g | Karb: 153,25g.
Makan Pagi: Bananas , Fat Free Greek Yoghurt, Harvest Morn Raisin & Almond Granola , Honey . Makan Siang: Birds Eye Cod Fish Fingers (4), McCain Original Oven Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup. Camilan/Lainnya: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Tesco Marshmallows . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|