Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1013 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 51,51g | Karb: 126,49g.
Makan Pagi: Обезжиренные Куриные Наггетсы , Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Паштет из Куриной Печени с Черносливом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Рис Отварной, Фитнес Банки Куриное Филе Бедра . Camilan/Lainnya: Guylian Artisanal Belgian Chocolates, Oreo Печенье, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|