Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
2802 kkal
|
Lemak: 97,59g | Prot: 111,69g | Karb: 353,76g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Makan Siang: Pfannkuchen, Nöm Cremix Dessertjoghurt Stracciatella, Nutella Nutella. Makan Malam: Nöm Kakaomilch, Ovomaltine Crisp Müsli. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|