Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1850 kkal
|
Lemak: 101,80g | Prot: 118,95g | Karb: 119,05g.
Makan Pagi: Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Сникерс, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо, Omega-3, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Makan Siang: Snickers Сникерс, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Пекинская Капуста, Помидоры. Makan Malam: Молоко 2,5 % Пастеризованное, Йогурт с Черносливом 2%, Сникерс, Творог 0,3%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phrolov1
|