Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1334 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 73,94g | Karb: 145,88g.
Makan Pagi: Lidl Cornetto Crema e Amarena. Makan Siang: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pasta al Sugo, Findus Zuppa di Farro e Ceci, Pane Comune. Makan Malam: Peperoni Rossi Dolci, Vino Rosso da Tavola, Mozzarella, Carpaccio di Manzo, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. Camilan/Lainnya: Fiore di Puglia Taralli Multicereali. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan8619
|