Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1462 kkal
|
Lemak: 76,04g | Prot: 78,49g | Karb: 118,92g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Овсяное Печенье Домашнее, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо. Makan Siang: Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Агрокомплекс Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan balchenkova
|