|
Никак ниже опуститься не могу(((
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1372 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 80,55g | Karb: 160,79g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Рис. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Ермолино Ушки с Сахаром, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Белевские Лакомства Пастила Белевская с Облепихой. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|