Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
2341 kkal
|
Lemak: 115,07g | Prot: 80,91g | Karb: 277,80g.
Sebelum Sarapan: Take Take Батончик Арахис Ваниль, Виноград, Виноград. Makan Pagi: Сок Сельдерея. Makan Siang: Салат из листьев салата, Паста с сёмгой соленой. Setelah Makan Siang: Foodera Миндальная Паста без Сахара и Соли, Aumi Фундучная Паста , Бананы, Десерт с семенами чиа и ряжанкой. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|