Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1475 kkal
|
Lemak: 89,00g | Prot: 99,69g | Karb: 70,81g.
Makan Pagi: SPAR Корейка Свиная Запечённая . Makan Siang: Твердый Сыр Пармезан, Белый Хлеб, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Соус Салата "Цезарь", Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Makan Malam: Цезарь Салат, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadinnamberone
|