Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
764 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 53,40g | Karb: 42,71g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Банан, Campina Греческий Йогурт 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: Ikea Лосось Маринованный, Ikea Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Славна Бланманже. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|