Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1174 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 76,84g | Karb: 144,90g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый. Makan Siang: Вареное Яйцо, Щи Зеленые, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Makan Malam: 2 Салат капустный, Печеночные оладьи, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Мандарины, Посиделкино Пряники Имбирные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|