Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
2540 kkal
|
Lemak: 80,02g | Prot: 120,08g | Karb: 332,70g.
Makan Pagi: Nestlé X-Tract Pre-Workout, Casa Giulia Marmellata di Fichi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Melone Bianco, Fruittella la Fattoria, Indivia Belga. Makan Siang: Pizza Margherita . Makan Malam: Pastiera Napoletana, Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano, Vegan Protein Powder Unflavoured(TPW), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Fritte, Pasta. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hgfffggggg
|