Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1003 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 66,66g | Karb: 55,45g.
Makan Pagi: Яйцо, Чай с Сахаром, Виктория Сыр Ла Паулина Моцарелла. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Makan Malam: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafinha12
|