Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
899 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 60,40g | Karb: 102,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1%, Седьмой континент Хурма, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Лента Курага без Косточки, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Сметана 20%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Мистраль Гречка, Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|