|
Nestettä? Kilo viikossa ei tunnu muuten loogiselta näillä syömisillä
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1513 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 75,41g | Karb: 207,66g.
Makan Pagi: Vaasan Iso Vehnäpaahto, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Milbona Edamjuusto, Marjakiisseli. Makan Siang: Milbona Edamjuusto, Vaasan Iso Vehnäpaahto, Atria Saunapalvi, Marjakiisseli. Makan Malam: Flora Culinesse, Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Harvest Basket Instant Mashed Potato, Culinea Chicken Gordon Bleu. Camilan/Lainnya: LU Jaffa, Satsuma. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eevam.seppanen
|