Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1800 kkal
|
Lemak: 79,95g | Prot: 41,33g | Karb: 227,66g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Охотный Ряд Колбаса Сырокопченая Итальянская, Серпуховхлеб Батон Нарезной. Makan Siang: Чай с Сахаром, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Просто Рожки. Makan Malam: Велком Сервелат Финский, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Camilan/Lainnya: Страна Озер Масло Сливочное, Охотный Ряд Колбаса Сырокопченая Итальянская, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Nestle Кит Кат, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Nestle Кит Кат, Магнит Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meat_eater
|