Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1456 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 120,57g | Karb: 151,82g.
Makan Siang: Дымка Печенье, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Makan Malam: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Prime Kraft Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|