Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1212 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 61,70g | Karb: 124,53g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Виноград. Makan Siang: ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Седьмой континент Хурма, Спаржа по-Корейски, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|