Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1165 kkal
|
Lemak: 90,08g | Prot: 70,50g | Karb: 16,87g.
Makan Pagi: Fish House Печень Трески Натуральная, Домик в деревне Творог 9%, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Jarrow Formulas Масло МСТ. Makan Malam: President Сыр Мягкий Brie, Домик в деревне Сливки 20%, Президент Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Фишерель Тигровые Креветки . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|