Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1465 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 82,40g | Karb: 156,39g.
Makan Pagi: GurMama Котлеты Классические Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Пекинская Капуста, Pretto Сыр Рикотта, Шпинат, Краснобор Ветчина из Индейки. Makan Siang: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Краснобор Ветчина из Индейки. Makan Malam: Ого Сушки "Кроха", Трапеза Повидло Клубничное, Краснобор Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Ашан Сухари из Хлеба, Пятерочка Помидоры, GurMama Котлеты Классические Домашние, Ларец Сыр Классический, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Какао, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGEL Я
|